Добавить сайт в Избранное!
Рецепты с фото
Новое на сайте
Таблица калорийности
Таблицы калорийности продуктов, напитков и готовых блюд.
Немного юмора
Юмор не помешает для хорошего настроения.
Официант! Я заказывал мясо под лимоном, а где же мясо?
- Там, под лимоном...

Еще анекдоты

Случайно из фотогалереи
Забавные фотографии украшений для детских блюд.
Наш опрос
Проголосуйте, нам важно Ваше мнение!
Рецепты каких блюд Вы бы хотели видеть больше на сайте?
Салатов
Закусок
Основных блюд
Выпечки
Десертов
Праздничных блюд
Всего по немногу



Результаты
Статистика
Участие сайта в рейтингах и статистика.

Статьи / Похудание и диеты. / О пользе творожной диеты.

О пользе творожной диеты.


Дата добавления: 2010-09-24

Творожная диета достаточно полезна. Её относят к самым универсальным типам диет. С помощью творожной диеты можно неплохо похудеть, не мучая свой организм голодом или большими, изнуряющими физическими нагрузками. Ведь творог полезен не только когда люди хотят сбросить вес. Этот продукт очень полезен при нарушениях кровообращения, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, при различных заболеваниях печени и желчных путей. Если вы для улучшения фигуры хотите избавиться от нескольких килограммов, то в этом вам поможет самый обычный творог. Как же действует этот уникальный продукт?

Наиболее уникальным свойством творога является то, что он оказывает лечебное действие при многих болезнях. Кроме того, этот продукт очень полезен для разных возрастных категорий людей, начиная от малышей до людей пожилого возраста.

Творожная диетаТак как основой творожной диеты является творог, значит сидя на этой диете, мы обогатим наш организм кальцием, а, следовательно, сохраним красоту наших волос и ногтей, а также крепость зубов и костей. Особенно творожная диета актуальна для женщин, которые хотят уменьшить риска развития остеопороза.

Творог – это быстроусвояемый продукт для любого организма. Дело в том, что любой организм усваивает белки творога намного быстрее белков, которые содержатся в молоке, мясе или рыбе. Кроме того, творог насыщен очень важной аминокислотой, которая называется метионин. Эта кислота помогает уменьшить ожирение печени, которое является следствием действия сильных токсинов или некоторых лекарств. С целью уменьшения действия токсинов на печень больным вводится в дневной рацион минимум 300 г творога.

Продолжительность творожной диеты составляет одну неделю. Чтобы получить положительный эффект от нее ее нужно разрабатывать с учетом некоторых особенностей. Самой главной особенностью является то, что в ежедневный рацион необходимо включить одно основное блюдо, которое будет приниматься на обед. Конечно же, в состав этого блюда должен входить творог. Многих людей привлекает то, что творог хоть и молочный продукт, однако его можно употреблять в комбинации с другими продуктами, например, овощи, фрукты, ветчина, филе трески. Поэтому творожную диету вовсе нельзя назвать голодной или скудной. В этом вы сами можете поэкспериментировать и придумать свои интересные рецепты блюд на свой вкус.

Просмотров: 1793

Оцените статью:    1 2 3 4 5 6 7

Еще статьи рубрикиЕще статьи из этой рубрики:

Добавить свой комментарийКомментарии к этой статье:

Добавить свой комментарийДобавить свой комментарий:

Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность добавлять комментарии, это займет всего несколько секунд.


Регистрация/Вход
Авторизация сделает Вас полноценным участником сайта.



Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Реклама от Google
Это может пригодиться.

Последние публикации
Интересные статьи о продуктах, питании и многом другом.
Готовим к празднику
Избранные рецепты для Вашего праздничного стола.
RSS лента
RSS лента новых рецептов с фотографиями.

Кликните по иконке, чтобы получать новые рецепты по RSS каналу.

Или введите email, чтобы получать ссылки на новые рецепты в свой ящик

Ваш E-mail:


Читать в Яндекс Ленте

Наша рассылка
Новые лучшие рецепты от prostovkusno.com.ua

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте свежие рецепты, статьи и другие новости нашего сайта, прямо в свой почтовый ящик!

Ваше имя на русском:
Ваш e-mail:

Самое вкусное
Интересные идеи блюд.
Поиск рецепта
Поисковой запрос должен быть не менее 4х символов!

С помощью этой формы можно искать рецепты по названию блюда или по названию продуктов.

Поиск рецепта



Новости Интернета
Некоторые новости из русскоязычного Интернета.