Таблица калорийности. Животные и растительные жиры.

В предлагаемой таблице калорийности животных и растительных жиров дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.

Наименование Калорийность, ккал
Жир говяжий топленый 871
Жир свиной 871
Жир свиной топленый 947
Жир столовый 899
Жир кулинарный 897
Жир кондитерский 897
Жир гусиный 930
Смалец 930
Свиные шкварки 895
Маргарин столовый 720
Маргарин сливочный 720
Маргарин молочный 743
Маргарин полужирный 40%-ный (12 - 15 г) 50
Маргарин нежирный 384
Маргарин бутербродный 688
Маргарин для выпечки 675
Маргарин диетический 366
Масло сливочное 734
Масло любительское несоленое 709
Масло крестьянское несоленое 661
Масло крестьянское соленое 652
Масло топленое 869
Масло растительное 873
Масло арахисовое 895
Масло ореховое 570
Гусиный жир 930
Масло кукурузное рафинированное 899
Масло подсолнечное 898
Масло подсолнечное рафинированное 899
Подсолнечное масло (1 ст. л. - 12 г) 108
Майонез салатный 50%-ной жирности 502
Майонез легкий 260
Оливковое масло (1 ст. л. - 12 г) 110
Масло соевое рафинированное 899
Молочный жир 372
Масло из грецкого ореха 925
Кокосовое масло 925

Просмотров: 6374

Еще статьи рубрикиЕще таблицы калорийности: