Таблица калорийности. Яйца и яичные блюда.
В предлагаемой таблице калорийности яиц и яичных блюд дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.
| Наименование | Калорийность, ккал |
|---|---|
| Яйцо куриное целиком (60 г) | 79 |
| Жидкий яичный белок (33 г) | 45 |
| Яичный желток (18 г) | 69 |
| Яйцо всмятку | 159 |
| Яичница-глазунья | 243 |
| Яичный порошок | 544 |
| Сухой белок | 336 |
| Сухой желток | 623 |
| Яйцо фаршированное | 297 |
| Яйцо с икрой (80 г) | 160 |
| Яйцо перепелиное | 168 |
Просмотров: 6093
Еще таблицы калорийности:
Таблица калорийности. Овощные и зеленые культуры.
Таблица калорийности. Фрукты и ягоды.
Таблица калорийности. Бульоны, подливы, соусы и приправы.
Шоколадный торт в мультиварке.
Куриные котлеты с сыром.
Куриное филе с сыром в духовке.
Желейный десерт из клубники.
Вареники с черникой.
Вареники с клубникой
Кулич пасхальный
Диета при болезни Паркинсона
Продукты, которые не стоит сочетать между собой.
Виды мясорубок и их выбор.
Праздничный салат "Гранатовый браслет" с рыбой.
Принципы правильного питания.
Блендер с хорошими возможностями смешивания маленьких порций.
Посуд для ресторанів, кафе, барів, кондитерських.


